Naehrwertinfo:
-
kcal
260 13%*
-
Zucker
2g 2%*
-
Fett
11g 16%*
-
Gesättigte Fettsäuren
3,5g 18%*
-
Natrium
0,67g 28%*
* GDA (Guideline Daily Amount): Richtwert für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Praktische Tipps:
Zubereitung
Zubereitung für 250 g Putenschnitzel oder Hähnchenbrustfilet:
- Fleisch in Streifen schneiden und in etwas Öl (z. B. MAZOLA) bei starker Hitze anbraten.
- 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser zugießen und Beutelinhalt einrühren. Unter Rühren aufkochen.
- Bei schwacher Hitze 2 Minuten kochen. Ab und zu umrühren.
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